Prêmio:
01 (um) Cooktop Decore 5Q código CTGCT070E5A0GL.
Serão aceitas na promoção as inscrições efetuadas até o dia 09 de maio de 2013.
Para participar da promoção Revista Shape, o interessado deverá acessar o site www.revistashape.com.br/promocoes, clicar no banner da promoção, preencher o formulário de inscrição com nome, sobrenome, endereço, CEP, data de nascimento, sexo, e-mail e telefones, e responder à pergunta: “Qual é o segredo para uma refeição prática e saudável?”. A resposta deverá conter no máximo 500 (quinhentos) caracteres.
Cada participante poderá enviar quantas respostas desejar.
Fonte e regulamento: site da promoção Revista Shape Refeição Saudável.
http://revistashape.uol.com.br/promocoes/124/formulario/refeicao-saudavel
o segredo de um refeição pratica e saudável e comer um lanche natural acompanhado de uma vitamina ou, um belo prato de salada com frango grelhado de um suco natural tem coisa mais saudável.
o segredo de uma refeição saúdavel é escolher bons produtos de boa qualidade e manoser com bastante higiene.procurar sempre produtos da época voce economiza e conseque mais qualidade .numa boa refeiçaõ sempre devemos manter um prato bem equilibrado com saladas cruas e cozidas uma proteina como peixe,carne vermrlha ou frango.coma moderadamente voce vai ficar feliz e satisfeito .evite de tomar liquidos com as refeiçoes.apos´a sua refeiçao voce pode comer uma sobrimesa de preferencia para frutas da época ela ajuda na sua digestão e voce conseque manter uma alimentaçao saudavel